FAQ - Sommeil des Travailleurs de Nuit

🟹 1. PRODUITS & CHOIX DES MODÈLES


Comment bien choisir mon masque de nuit ?

‱ Masque mĂ©moire de forme (3D)
Pour Ă©viter toute pression sur les yeux. Parfait pour ceux qui trouvent les masques classiques gĂȘnants.

En résumé :

ObscuritĂ© totale → occultant

Pas de pression → mĂ©moire de forme


  • Comment bien choisir mes bouchons d’oreille ?
  • Bruit fort (ronflements, circulation, voisinage bruyant) → silicone souple
  • Oreilles sensibles → modĂšles rĂ©utilisables en silicone
  • Les bouchons doivent attĂ©nuer, pas supprimer totalement le bruit (sinon le cerveau reste en vigilance).

  • Comment bien choisir ma couverture lestĂ©e ?
  • Poids idĂ©al : 8 Ă  12 % de votre poids corporel
  • Si vous hĂ©sitez entre deux poids → prenez le plus lĂ©ger
  • Si vous avez chaud la nuit → privilĂ©giez un tissu respirant
  • Si vous voulez un effet anti-stress → choisissez un modĂšle lĂ©gĂšrement plus lourd (dans la norme)
  • La couverture doit couvrir votre corps, pas la totalitĂ© du lit.

  • Puis-je combiner masque, bouchons et couverture lestĂ©e ?
  • Oui, c’est mĂȘme la combinaison la plus efficace :
  • masque = obscuritĂ©
  • bouchons = rĂ©duction du bruit
  • couverture = dĂ©tente profonde
  • Parfait pour les travailleurs de nuit ou les environnements bruyants et lumineux.

  • 🟹 2. UTILISATION & EFFICACITÉ

  • Comment vos produits m’aident-ils Ă  m’endormir plus vite ?
  • Ils ciblent les 2 causes majeures du mauvais sommeil :
  • LumiĂšre → masques de nuit
  • Bruit → bouchons d’oreille
  • En rĂ©duisant les stimulations, le corps passe plus vite en mode “repos”.

  • Quand vais-je ressentir les premiers effets ?
  • Masques + bouchons → immĂ©diat ou dĂšs la premiĂšre nuit
  • Couverture lestĂ©e → 1 Ă  3 nuits d’adaptation
  • Lampe d’endormissement → effet souvent immĂ©diat

  • Puis-je utiliser vos produits si je dors sur le cĂŽtĂ© ?
  • Oui.
  • Les masques mĂ©moire de forme conviennent trĂšs bien.
  • Les bouchons souples sont adaptĂ©s.

  • Les masques peuvent-ils donner mal Ă  la tĂȘte ?
  • Seulement s’ils sont trop serrĂ©s.
    Ajustez la sangle pour que le masque tienne sans pression.

  • 🟹 3. ENTRETIEN DES PRODUITS

  • Comment entretenir mon masque de nuit ?
  • Lavage Ă  la main ou en machine (programme dĂ©licat).
  • Laisser sĂ©cher Ă  l’air libre.
  • Comment entretenir mes bouchons d’oreille ?
  • Bouchons rĂ©utilisables : eau tiĂšde + savon doux.
  • Bouchons en mousse : non lavables, Ă  remplacer rĂ©guliĂšrement.
  • Comment entretenir une couverture lestĂ©e ?
  • Selon le modĂšle :
  • La housse seule peut ĂȘtre lavĂ©e
  • Ou la couverture entiĂšre (cycle doux)
    Vérifiez toujours les instructions sur la fiche produit.
  • Puis-je utiliser un sĂšche-linge ?
  • Seulement si mentionnĂ© sur la fiche produit.
    Sinon → sĂ©chage Ă  l’air libre conseillĂ©.

  • 🟹 4. SÉCURITÉ & SANTÉ

  • Les couvertures lestĂ©es conviennent-elles Ă  tout le monde ?
  • Elles sont dĂ©conseillĂ©es pour :
  • les enfants en bas Ăąge
  • les personnes avec difficultĂ©s respiratoires
  • les personnes ayant des problĂšmes cardiaques importants
  • toute personne incapable d’enlever la couverture seule
  • En cas de doute → demandez l’avis d’un mĂ©decin.

  • Vos produits peuvent-ils remplacer un avis mĂ©dical ?
  • Non.
    Ils amĂ©liorent le confort et l’endormissement, mais ne remplacent jamais un diagnostic mĂ©dical.

  • 🟹 5. COMMANDES

  • Je veux modifier ma commande, est-ce possible ?
  • Oui, si elle n’a pas encore Ă©tĂ© expĂ©diĂ©e. Contactez-nous rapidement.

  • Puis-je annuler ma commande ?
  • Oui, tant qu’elle n’est pas expĂ©diĂ©e.
    Une fois expédiée, il faudra attendre la livraison puis effectuer un retour.

  • Je me suis trompĂ© d’adresse, que faire ?
  • Contactez nous immĂ©diatement.
    Si l’envoi n’est pas parti, nous la corrigerons.
    Une fois expĂ©diĂ©e, nous ne pouvons plus modifier l’adresse.

  • Ma commande arrive en plusieurs colis, est-ce normal ?
  • Oui.
    Selon les produits, certains articles sont expédiés séparément pour accélérer la livraison.

  • 🟹 6. EXPÉDITION & SUIVI

  • Quels sont les dĂ©lais de livraison ?
  • Nos dĂ©lais moyens sont de 7 Ă  12 jours ouvrĂ©s.
    Un numĂ©ro de suivi est envoyĂ© dĂšs l’expĂ©dition.

  • Pourquoi mon suivi n'est-il pas encore actif ?
  • C’est normal : il peut prendre 24 Ă  72h pour s'actualiser.

  • Ma commande est indiquĂ©e comme livrĂ©e, mais je n’ai rien reçu.
  • VĂ©rifiez :
  • votre boĂźte aux lettres,
  • vos voisins,
  • votre gardien / rĂ©ception,
  • votre bureau de poste.
  • Si rien → contactez nous, nous ouvrons une enquĂȘte.

  • Je n’ai pas reçu mon e-mail de suivi.
  • VĂ©rifiez vos spams.
    Si rien → Ă©crivez-nous, nous vous renverrons les informations.

  • OĂč livrez-vous ?
  • France, Belgique, Suisse, Luxembourg.

  • 🟹 7. RETOURS & GARANTIES

  • Mon produit est dĂ©fectueux, que faire ?
  • Envoyez nous une photo.
    Nous proposons un remplacement ou un remboursement selon le cas.

  • Puis-je retourner un produit si je change d’avis ?
  • Oui, dans un dĂ©lai de 14 jours aprĂšs rĂ©ception.
    👉 Les frais de retour sont à la charge de l’acheteur, sauf erreur de notre part.

  • Proposez-vous des Ă©changes ?
  • Oui, si le produit n’a pas Ă©tĂ© utilisĂ© et qu’il est en parfait Ă©tat.
    Contactez-nous pour vérifier la disponibilité.

  • 🟹 8. PAIEMENTS

  • Quels sont les moyens de paiement acceptĂ©s ?
  • ✔ Cartes bancaires (Visa, Mastercard, Amex)
    ✔ PayPal

  • Les paiements sont-ils sĂ©curisĂ©s ?
  • Oui.
    Toutes les transactions sont cryptées (SSL).
    Aucune donnĂ©e bancaire n’est stockĂ©e sur notre site.

  • 🟹 9. CONTACT


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